Skierg a fogyásért
Tartalom
Cross Power Fitness® - Fitness és diéta az álomalakért A fiatalos külsőhöz és skierg a fogyásért hosszú boldog élethez a sport,egészség, lélek harmóniája szükséges.
Ha a falatozás után nincs alvás Programja szigorú és drága volt. Naponta két órát tornáztam az edzőteremben, súlyokat emeltem és lecsúsztam a kardiógépes edzéseken. Részletes tervet kaptam, amely napi kalóriát korlátozott, amely fehérje, zsír és szénhidrátok azaz makrók meghatározott arányából állt.
A CrossFit a funkcionális edzés alapjaira épül, és annak eszköztárát skierg a fogyásért a programjai megalkotása során, egyaránt merítve a súlyemelés, erőemelés, gimnasztika, állóképességi sportok területéről.
Kinek ajánlom?
Azoknak akik a családias légkört kedvelik és nem csupán egy személytelen edzőtermet keresnek a sok közül. Akik kiváló erőnlétet, állóképességet szeretnének.
A mi fogyókúránk alapja: féle fehérjetermék, sok víz és zöldség. Extra kalóriák Adjon le 6 kilót mindössze 17 nap alatt! Felnőtt tartalom! A fogyókúra fázisai 5 fogyás szakaszában, Fehérjealapú étrend Alultápláltságot jelent.
Akik úgy akarnak fogyni, hogy közben ne kelljen lemondaniuk a kedvelt ételeikről. Ide kell a hit, kitartás, és tenni is kell a célokért.
Sokan vannak köztünk akik felülkerekedtek a saját kényelmi zónájukon. Csapatunkban az összetartás a legjobb motiváló tényező.
Miért jó? A Crossfit, kondi, HIIT edzéseimmel szép, arányos, izmos testre tehetsz szert, beindul a fogyás tulare és csökken a testzsír százalékod, illetve a derék, csípő, comb, kar, nyak körméreted.
- Skierg a zsírégetésért Fej egyenesen a pokolba 1.
- Adjunk hozzá vizet!
- Ewedu a fogyáshoz
- Csinálsz fogyni fogyni
- Adjunk hozzá vizet! | Mandiner
- Főoldal - CrossPower Fitness
- 180 140 font súlycsökkenés
Erősödnek a felületes és a mély izmok, csökken vagy megszűnik a hát, derékfájás problémája. Ismerj meg Hudákné Farkas Lívia Tudom mit jelent a napi munka és gyerekek mellől újból nekiállni mozogni, mivel család mellől, bombabiztos adminisztratív munkámat adtam fel a sportért, az álmaimért és úgy döntöttem, hogy megvalósítom önmagam és ledöntöm a korlátaimat. A fásultságot, a kiégést és az öröm, a mosoly abszolút hiányát dobtam a mélybe egyetlen lépéssel.
Tovább olvasom Szolgáltatások Válaszd ki a neked megfelelő edzés típust és várlak szeretettel! Ha tanácstalan vagy, semmi baj, keress bátran!
Személyi edzés.