T8 zsírégető
Tartalom
Milyen zsírokat fogyasszon a fogyáshoz Tartalom Egyre inkább megdőlni látszanak azok t8 zsírégető elméletek, melyek szerint csakis úgy lehet sikeres a fogyókúra, t8 zsírégető sanyargató koplalásra fogod t8 zsírégető, és heteken keresztül salátán élsz. A kutatók régóta sejtik, hogy a gondosan összeállított étrend és a testmozgás mellett a rendszerességnek is nagyon komoly szerepe van, ami a testsúlyt illeti.
Egy új kutatás pedig egyenesen arra világított rá, hogy a magas zsírtartalmú étrend - természetesen szigorú szabályok betartása mellett - akár még a fogyást is elősegítheti. Klinika vizsgálat bizonyította zsírok pozitív hatását Sok mítoszt döntött meg, és valószínűleg hosszabb távon is hatással lesz a fogyókúrákkal és súlyvesztéssel kapcsolatos kutatásokra az a tanulmány, amit t8 zsírégető jeruzsálemi Héber Egyetemen végeztek.
Az Oren Froy és Zecharia Madar professzorok által vezetett, Yoni Genzer és Hadas Sherman részvételével készített tanulmány rávilágított, hogy a gondosan időzített, de magas zsírtartalmú diéta testsúlycsökkenéshez, illetve az anyagcsere megváltozásához vezethet.
Így a test a zsírt nem elraktározza, hanem inkább felhasználja olyankor, amikor a test nem jut táplálékhoz. Diéta - szigorú időrend szerint Korábbi tanulmányok már bebizonyították, hogy ha az emlősök napi ritmusát megzavarják, illetve magas zsírtartalmú étrendet követnek, az elhízáshoz t8 zsírégető.
A kutatók azt szerették volna meghatározni, milyen hatása van annak, ha a magas zsírtartalmú diétát hosszú milyen zsírokat fogyasszon a fogyáshoz, szigorúan időzített diétával kombinálják. A feltételezésük az volt, hogy ha az étkezést szigorú időrendhez kötik, akkor az helyreállítja a biológia órát, wlc globális fogyás csökkenti a magas zsírtartalmú étrend hatását - ami a normál étkezési rend mellett elhízáshoz vezetne.
Meglepő eredményt hozott az egérkísérlet A kutatók 18 héten keresztül figyeltek meg egereket, akiket négy csoportra osztottak: az egyikbe azok kerültek, akik magas zsírtartalmú étrendet kaptak, de szigorú időrend szerint - vagyis ugyanazokban az időpontokban, ugyanannyi időn keresztül ehettek. A harmadikba alacsony zsírtartalmú étrendet meghatározott időrend szerint, a negyedikbe pedig alacsony zsírtartalmú étrendet kötetlen időpontban kapó egereket soroltak.
A program végére mind a négy csoportba tartozó egerek testtömege növekedett, ám nem azonos mértékben. A legtöbbet természetesen azok az egerek t8 zsírégető t8 zsírégető, akik a kontrollálatlan, zsíros étrenden éltek, ám meglepő módon azok, akik zsírban gazdag, de kötött program szerint étkeztek, kevesebbet híztak, mint azok, akik kevésbé zsíros ételeket ettek, ám rendszertelenül. Olvassa el is.