Szakács fogyni
Blogomat Gulyásleves nyakkendőben néven indítottam ban, elsősorban magyaros, házias receptek közlésére.
mindennapi sminkem 2019 + Q\u0026A: fitness model versenyzés - Szakács Lilla
Ekkoriban stresszes munkakörben dolgoztam, keveset mozogtam és sok zsíros, cukros ételt fogyasztottam — rövid idő alatt 10 kilót híztam. A felszedett kilóktól és az egészségtelen életmódtól nem éreztem jól magamat a bőrömben.
- Okoz e fogyást a szemtáskák alatt
- 5 kajaszabály, ha egyszerűen szeretnél fogyni! | orsulicsfuvar.hu
- Hogyan fogyhatnak a női testépítők a zsírtól
- Zsírégetés legjobb módja a fegyverekben
- Zsír már nem fogyni apk
- Zsírégetést a karjaidon
- Hogyan lehet a lány lefogyni
- Ma, amikor szomorúan búcsúzunk Szakács.
Amikor eldöntöttem, hogy ezen változtatok, az egészséges, tudatos táplálkozás és a fogyókúrás ételek kerültek előtérbe, és ezek fokozatosan megjelentek a blogomon is. Szakács fogyni kísérletezettem fehér cukor és fehér liszt szakács fogyni ételekkel, közben kalóriaszámolással, diétás ételekkel és mozgással fél év alatt sikerült lefogynom a felszedett 10 kilót.
A sikeres fogyásról Enni és Fogyni néven könyvet írtam szakács fogyni a blog nevét is megváltoztattam: ez lett a Rita Fitnesz Receptjei, ahol nem csak a diétás receptjeimet szeretném megmutatni az olvasóimnak, hanem örömet adó tevékenységekről blogbejegyzéseket írni és az életminőség javításához hasznos tippeket adni.
Bízom benne, hogy nem csak receptjeim, hanem írásaim is inspirálnak egy fittebb és boldogabb életre.
Receptjeim A diétás receptek mellett itt megtalálhatod azokat a receptjeimet is, melyeket még a nagymamámtól vagy az édesanyámtól örököltem. Könyvemben bebizonyítom, hogy alacsony kalóriatartalommal is lehet ínycsiklandó desszerteket készíteni.
Írj nekem itt!