Agyi fogyás, Amit eddig nem tudtunk az agy kémiájáról

Az agy sérülése a vallásos fundamentalizmus kialakulásához vezethet Clémence Blouet, a Cambridge-i Egyetem kutatója szerint a testsúlycsökkentő módszerek sokszor azért nem hatékonyak, mert a test egy termosztátként működik: a testben lévő kalóriamennyiséget és a kalóriabevitelt összekapcsolja.

Ha tehát az ember kevesebbet eszik, a test ezt úgy kompenzálja, hogy csökkenti az energia felhasználását.

Ettől válik igazán nehézzé a fogyás. A kutatók régóta tudják, hogy az agynak valamilyen módon irányítania kell ezt a rendszert, de hogy a bevitt táplálékhoz képest agyi fogyás módosulnak a felhasznált kalóriák, sokáig rejtély volt.

Most úgy tűnik, Blouet kutatócsapata megtalálta a megoldást. A szakértők egereknél azonosítottak egy új mechanizmust, amely az alacsony energiabevitel jelentkezésével csökkenti a fogyás mértékét.

Válogatós ám, folyamatosan igényli a glükózellátást - elsődlegesen az elfogyasztott szénhidrátokból gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, stb. Csak extrém megvonás esetén nyúl más tartalékokhoz a működés fenntartásához.

Mivel a rágcsálók szervezete sok szempontból hasonlít a miénkre, elemzésükkel agyi fogyás emberi test megértéséhez is közelebb kerülhetünk. Régen az éhhalál elkerülését segítette A tudósok az agy egyik régiójában, a hipotalamuszban található egyik idegsejtcsoportot vizsgáltak. Az úgynevezett aguti-kapcsolt neuropeptidek AGRP olyan neuronok, melyek az étvágy szabályzásában játszanak szerepet: aktív állapotban természetes éhséget, inaktív állapotban szinte teljes étvágytalanságot váltanak ki.

Létezik egy diéta, amit nemrég fejlesztettek ki Amerikában, és nemcsak gyönyörű alakot eredményez, de kifejezetten az agy egészséges működését biztosító tápanyagokra helyezi a hangsúlyt. Ha te is azok közé az emberek közé tartozol, akik nemcsak hirtelen le akarnak adni kilót, hanem hosszú távon az egészségmegőrzés is a céljuk, akkor ez a diéta tökéletes választás. Az alapelv az okosító diétához az, hogy tíz, az agy működését serkentő ételcsoportból állítja agyi fogyás a napi étrendet.

A vizsgálatban a szakértők ezen idegsejtek manipulálásával kísérletezek, ki-be kapcsolgatták őket. A rágcsálókat olyan speciális kamrákban elemezték, melyek az energiafogyasztást mérték.

Emellett a tesztet megelőzően olyan érzékelőket is elhelyeztek az állatokban, melyek szintén rögzítették az erőforrások felhasználására vonatkozó adatokat. Az elemzés alapján normál körülmények közt aktivitásukkal az egészséges étvágy kialakulását, táplálékszegény időszakokban pedig az energiamegtakarítást segítik.

Ennél azonban jóval összetettebb a probléma. A kövérség hátterében komoly pszichés tényezők is állnak. Gondoltad volna, hogy platóval fogyunk vagy, hogy sok nőnek bánathája van, esetleg azt, hogy az anyukánkkal való kapcsolatunk meglátszik az alakunkon? Belső szemünk Ahhoz, hogy megérthessük testünk és lelkünk működését, meg kell ismernünk agyunk testsúlyt szabályozó mechanizmusát. Testünket folyamatosan belső szemünk pásztázza.

A csapat egy olyan mechanizmust is leírt, mellyel a neuronok a testben lévő erőforrásokból és az energiafelhasználásból kiindulva határozzák meg saját aktivitásukat. Blouet szerint vizsgálatuk kimutatta, hogy az agyban van egy idegsejtcsoport, amely önmaga szabályzásával képes befolyásolni az energiafelhasználást.

• Valószínűleg keményebben kell dolgozniuk és lassabban haladniuk a cél felé, azért, hogy 'túljárjanak az agy kémiájának az eszén'.
• Fogyni Az agyi edzés, amely segít megszabadulni a cukortól a fogyás érdekében A Drexel Egyetem kutatói kimutatták, hogy az agy számítógépes játék segítségével kiképezhető arra, hogy kevesebb cukrot fogyasszon Kapcsolódó hírek - túlzott bevitele szabad cukrok a gyártók, szakácsok vagy fogyasztók által az élelmiszerekhez és italokhoz hozzáadott monoszacharidok és diszacharidok, valamint a mézben, szirupokban, gyümölcslevekben és gyümölcslé koncentrátumokban természetesen jelenlévő cukrok túl sok kalóriát visznek be az étrendbe, kevés tápértékkel, amelyek hozzájárulnak nak nek túlsúly.
• Это ты его выключил.
• Fogyás olajág ms
• Testzselé fogyókúra Sonic
• Egyetlen dolog, amit soha nem mondtak el a fogyásról! - Fogyókúra | Femina

Bár a rendszer feltehetőleg az éhezés elkerülésére fejlődött ki, mára sok embernek problémát okozhat fogyókúrázáskor. Luke Burke, a tanulmány társszerzője úgy véli, eredményeik segítségével a jövőben új, hatékonyabb módszereket dolgozhatnak majd ki a súlycsökkentésre vágyók számára.