5 elemes étrend
Tartalom
De mi készüljön a zöldségekből?
Sokszor felmerül ez a kérdés. Oké, hogy megpárolom, és aztán?
Hozzászólások 0 Hétfőtől fogyó hold van, jó alkalom egy gabonakúrához, az univerzum energiái támogatni fogják a tisztulást, fogyást. Hogy melyik gabona mellett érdemes dönteni, az az alapalkatodtól függ, meg hogy mit szeretnél elérni pl. Segítségül készítettem egy összefoglalót az egyes gabonák jellemzőiről. Az 5 elem közül édeskés ízük és sárgás színük miatt a Földhöz soroljuk őket, de mivel a lépen kívül mindegyik más-más funkciókörre is hat, ez alapján hozzárendelhetjük őket az egyes elemekhez is, tovább differenciálva ezzel a képet.
Amióta Király Ágitól megtanultam, hogy hogyan lehet a zöldségeket úgy elkészíteni, hogy spájzban is hónapokig elálljanak, azóta a polcokon is gyülekeznek. SÓSKA — leves, szósz, pite, pesztó, saláta Eddig is ezt 5 elemes étrend, de amióta a facebook csoportban feltettem a kérdést, hogy ki mit fogyás haridwar belőle, azóta még inkább azt gondolom, hogy a sóska is egy azon zöldségek közül, amit valaki vagy szeret, vagy utál.
Szeretek folyamatosan kísérletezni, és ilyenkor sokszor nyúlok a határokon túlra. Készülhet belőle színes köret, ízletes egytálétel vagy akár leves is.
Pin on étel 5 elem Teljes értékű táplálkozás - Anyáknak és gyermekeknek a kínai 5 Elem szerint Táplálkozás az 5 elem szerint TermészetGyógyász Magazin A legegészségesebb buli chia tortával és 5 elemes tanácsokkal - Édes pofa Kicsi Vú 5 elem konyhája 5 ELEMES ÉTREND 5 elemes etrend A kínai felfogás szerint föld és ég között minden a jin és a jang elve és az öt elem, a fa, a tűz, a föld, a fém és a víz szerint rendeződik el.
Egyik alkalommal főtt tojással reggelire tálalom, vagy alaplével felhúzom és levest csinálok belőle, esetleg halfilét, csirkemellet vagy tofut keverek hozzá és rizzsel ebédre szolgálom fel.
Én is 5 elemes étrend ezt, nálunk is mindenki az étel mennyiségében próbálja kifejezni a szeretetét.
Legtöbbször a mai napig, rágcsaként bukkan fel, ami bizonyára annak köszönhető, hogy enyhén csípős-kesernyés-édes íze, roppanós állaga jól helyettesíti a kevésbé egészséges nassolnivalókat. A fő attrakciót az adja, hogy egészben kerülnek bele a körték, amik nem csak izgalmassá teszik a sütiszeleteket, hanem szaftossá is. Azt vettem észre, hogy ilyenkor gyakran előkerül ez a leves, mert színes, gyors, szép és tápláló egyszerre.
Sokszor raguként készítem el — kevesebb lével felöntve —, mert így még inkább megállja a helyét….