Fogyni szilvával, Fogyj szilvával egyszerűen - 3 napos mintaétrend | orsulicsfuvar.hu
Csináld magad Egy mennyei finomság, amelytől ráadásul még fogyni is fogsz! Hamarosan 65 leszel!
Az univerzális fogyási terv nagyon egyszerű! A fogyás érdekében mindenképpen szükséges a fehérjebevitel fogyni szilvával, az olyan fogások étrendbe való felvétele, mint például a tojás, hús, hal, túró és tejtermékek.
A kenyérről, továbbá a cukros és a finomított szénhidrátokat tartalmazó ételekről azonban le kell mondani. Mint mindig, ezúttal is fogyni szilvával, hogy sok folyadékot, elsősorban vizet kell meginni.
De van még ezeken kívül egy fontos szempont… Hogy a testsúlycsökkentés könnyű legyen, illetve ne okozzon semmilyen kárt a szervezetednek, meg kell azt teljesen tisztítani a méreganyagoktól is!
Ehhez azonban arra van szükség, hogy a belek kitűnően dolgozzanak. A megfelelő bélműködés javítása és a súlycsökkentés felgyorsítása érdekében javasoljuk neked az alábbi speciális, magas rosttartalmú koktélt.
5+1 TÉVHIT A FOGYÁSRÓL - így fogytam le én!
Minden reggel igyál belőle a reggelihez, és néhány nap múlva észreveszed majd, hogy mennyire jobban érzed magad! Az ilyen testsúlycsökkentő italok receptje valóságos kincs, ezért ajánljuk, hogy jól jegyezzed meg a receptjét… Az otthoni testsúlycsökkentő koktél receptje Hozzávalók: egy evőkanál alacsony zsírtartalmú kefir két evőkanál korpa nem csak a zabkorpa jó; érdemes turmixon ledarálni egy evőkanál lenliszt turmixgépen ledarálhatunk lenmagot is, az is jó egy teáskanál kakaópor.
